인지행동치료와 정서적 노출

인지행동치료와 정서적 노출

인지행동치료와 정서적 노출.pptx

목차 1. 인지행동치료 01 행동수정 01 행동수정 03 인지행동치료 04 인지치료의 효과성 04 인지치료의 효과성 2. 정서적 노출 01 정서적 노출 02 정서적 노출의 효과성 본문 ▶인지 행동 치료 개요 조작적 조건 형성 = 행동수정 인지적 원리 = 인지치료 행동수정과 인지치료의 요소 병행 적용 = 인지행동치료 어느 하나보다 더 큰 효과성. 1) 정의 조작적 조건형성 원리를 이용해 행동 조형하는 과정. 행동만을 조형, 스트레스의 느낌이나 통증 감각 경감 X ※Skinner, Jolliffe&Nicholas, Wilbert E. Fordyce의 연구 2) 주요기법과 목적 행동 소거 + 건강행동 강화 → 신체활동수준 증가, 약물치료이용 감소 목적 3) 장단점 장점 : 효과가 빠르고 행동을 쉽게 관찰 가능함 단점 : 행동에 기저한 인지를 고려하지 않음 1) 정의 장점 : 효과가 빠르고 행동을 쉽게 관찰 가능함 단점 : 행동에 기저한 인지를 고려하지 않음 2) 주요기법 ①합리적-정서적 행동치료(REBT) ; 문제가 되는 감정적, 행동적 결과(C)를 결정하는 사건상황 (A)에 대한 믿음(B) 1) 정의 ; 긍정적 행동변화를 일으키기 위해 인지적 요인(신념, 태도, 생각) 및 행동적 요인(기술)을 함께 발달시키려는 치료유형 통칭. * 행동치료와 인지치료가 상호간의 기법과 요인을 받아들여 인지 행동치료로 수렴 발전 2) 배경이론 ; Orne의 면역 모델(Orne’s immunization model) 이를 응용하여 약한 스트레스 및 통증에 노출시켜 강한 스트레스및 통증에 대항하는 면역성을 기른다. 3) 주요기법 ; Meichenbaum의 인지행동수정(Cognitive Behavior Modification : CBM) ① 스트레스 접종 프로그램 ② 통증접종 프로그램 본문내용 5 인지치료의 최근 동향 인지행동치료 ▶인지 행동 치료 개요 조작적 조건 형성 = 행동수정 인지적 원리 = 인지치료 행동수정과 인지치료의 요소 병행 적용 = 인지행동치료 어느 하나보다 더 큰 효과성. 개요 01 행동수정 02 인지치료 03 인지행동치료 04 인지치료의 효과성 인지행동치료 1) 정의 조작적 조건형성 원리를 이용해 행동 조형하는 과정. 행동만을 조형, 스트레스의 느낌이나 통증 감각 경감 X 2) 주요기법과 목적 3) 장단점 행동 소거 + 건강행동 강화 → 신체활동수준 증가, 약물치료이용 감소 목적 장점 : 효과가 빠르고 행동을 쉽게 관찰 가능함 단점 : 행동에 기저한 인지를 고려하지 않음 ※Skinner, Jolliffe&Nicholas, Wilbert E. Fordyce의 연구 05